스산하며 차가운 겨울, 따끈한 약초 차 한 잔 어떠세요 ?
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작성자 하우팜 작성일 23-09-25 16:20 조회 193회 댓글 0건본문
겨울이면 신진대사가 활발하지 못하고 몸의 균형이 깨지면서 여러 질환이 찾아오기 쉽습니다. 추운 날씨에 신체 내 수분의 움직임이 활발하지 못하며 작은 충격에도 손상되기 쉽기 때문입니다. 선조들의 지혜가 담긴「동의보감」에서는 체온을 유지하고 인체의 신진대사에 도움을 주며 차가운 공기에 약해지기 쉬운 체내기관을 보호하는 효과가 있는 약초에 대한 많은 기록이 담겨있습니다. 그 중 겨울철 구하기 쉽고 가정에서 차로 이용할 수 있는 약초로는 자소엽, 당귀, 도라지가 있습니다. 겨울철 한기로부터 몸의 온기를 유지하기 위해 생활약초를 가까이 하면 좋습니다. 단, 약초 차는 의약품이 아닌 건강 유지를 위한 보조용품으로만 이용해야 합니다.
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- 차가운 겨울 따끈한 약초 차 한 잔 어떠세요.pdf (2.7M) 0회 다운로드 | DATE : 2023-09-25 17:30:30